Quantas vezes, você, em briga com seu parceiro(a), disse e fez coisas que você não gostaria de ter dito e ter feito?
Pois é!!! É a falta de domínio de si mesmo!
Se os dois são descontrolados, Ferrou!
Vem as brigas, desentendimentos, xingamentos, mágoas, ódios, nojo, repúdia, agressões físicas e morais, até que chega ao ponto de um ignorar o outro!
Meu Deus! como é difícil segurar a língua nos momentos de discussão!
Dialogar, para os desecontrolados, sempre acaba em brigas e ofensas!
Pessos, busquem o equilíbrio, é uma questão de exercitarem no dia a dia!
É difícil, mas não é impossível quando existe a vontade de vencer!
Se você acha que é impossível manter um relacionamento amoroso, familiar, social e profissional em equilíbrio, com respeito, com altruísmo, com dignidade, com admiração, com carinho, e com amor, você está enganada(o).
É fácil.
Existe uma Fórmula Mágica!
Chama-se: auto-conhecimento
Desenvolva a capacidade de saber e entender o que lhe faz bem e o que lhe faz feliz.
Aprenda a não permitir que fatores externos desestabilizem o seu emocional;
Saiba o momento certo de falar e calar;
Tenha atitudes e Pensamentos positivos;
Aceite as pessoas como elas são;
Pare de reclamar;
Não trate as pessoas como adversários;
Controle os seus nervos, não se exalte;
Seja tolerante, amável, compreensivo(a), paciente, cordato(a) e bem humorado.
Sempre que você se aborrecer com algo, respire fundo e relaxe, procure dentro de si o equilíbrio, para que brigas desnecessárias aconteçam.
O aborrecimento, está comprovado, que, traz muito prejuízo à nossa saúde,
O auto-conhecimento nos ajuda a ver o mundo de uma forma mais clara e positiva. É através do auto-conhecimento que podemos realmente transmitir para as pessoas amor e paz!
Só você, pode fazer algo por você, comece já! não adie, você precisa e tem que ser feliz, e para que isso aconteça, é necessário que você trate urgente o seu emocional e o seu sentimental, pois, com o auto-conhecimento, você terá a oportunidade de saber exatamente onde estão bloqueados dentro de você, algo que não o deixa avançar na vida.
Texto de Marta Nassar
