NÃO FIQUE PARADA, EXERCITE

Preguiça, falta de tempo, não pode pagar uma academia, mora longe, etc...etc...
Tudo desculpa! nada disso justifica!
O seu problema chama-se, RELAXAMENTO!
Cuide-se! Exercício é saúde! Procure fazer atividades que você gosta para não começar e parar! isso é um ciclo vicioso!

#amoreconflito